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Thérapeute TCA · TCC · Hypersensibilité · Confiance en soi

Lydie Pelloquin

  • Thérapeute spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA)
    boulimie, anorexie, hyperphagie
  • Spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
    addiction, anxiété
  • Accompagnement en hypersensibilité, confiance en soi et gestion des émotions
    approche intégrative et personnalisée
L'identité personnelle...
Chaque individu est unique...
différent de tous les autres.
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10+ans d'expérience
5spécialités
70€par séance
Portrait de Lydie Pelloquin, thérapeute certifiée

Comment puis-je vous aider ?

Chaque personne est unique. Je propose une approche personnalisée, adaptée à vos besoins spécifiques et à votre rythme.

Femme devant un miroir, image symbolisant la relation au corps dans les TCA

Troubles Alimentaires
(TCA)

Anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions alimentaires... Retrouver un rapport plus apaisé à son corps, ses émotions et son alimentation.
Thérapies cognitivo-comportementales TCC

Thérapies cognitivo-
comportementales (TCC)

Comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements pour identifier ce qui entretient une difficulté. Les TCC permettent d'observer les mécanismes qui se répètent et d'expérimenter progressivement de nouvelles façons de réagir.
Hypersensibilité et régulation émotionnelle

Hypersensibilité &
Régulation émotionnelle

Mieux comprendre son fonctionnement, accueillir ses émotions et apprendre à les réguler sans les subir. L'accompagnement permet de mieux vivre son hypersensibilité et de retrouver davantage d'équilibre au quotidien.
Confiance en soi et estime de soi

Confiance en soi &
Estime de soi

Comprendre ce qui fragilise l'image et le regard porté sur soi, dépasser l'auto-critique et retrouver progressivement une relation plus juste avec soi-même.
Constellation lumineuse évoquant la vie émotionnelle intérieure

Gestion des émotions

Mieux comprendre et accueillir ses émotions, apprendre à les réguler et à les exprimer sereinement au quotidien.
Lydie Pelloquin, thérapeute, en bord de mer

A propos de moi

Une thérapeute à votre écoute, sans jugement

Je suis Lydie Pelloquin, thérapeute, formée à la Faculté de Psychologie et de Psychanalyse de Paris 8 (EFPP).

Mon approche est intégrative : j'adapte les outils thérapeutiques à chaque personne, en combinant TCC, travail émotionnel, conscience corporelle, développement personnel et philosophie de vie.

Je crois profondément que chacun porte en lui les ressources pour évoluer et se libérer de ce qui le freine. Mon rôle est de créer un espace sécurisant, authentique et humain, où vous pouvez avancer à votre rythme.

🎓 EFPP Paris 8 💙 Approche intégrative 🌿 Spécialiste TCA 🧠 Spécialiste TCC
En savoir plus →
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La psychologie et la philosophie de vie nous permettent de comprendre certains comportements et de prendre du recul pour vivre en totale liberté et en accord avec soi-même.
, Lydie Pelloquin
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Je propose des séances en visioconférence, adaptées à vos disponibilités, depuis chez vous, partout en France et depuis l'étranger francophone.

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07 81 24 48 05

Lun, Sam · 11h30, 13h30

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Tarif

70 € par consultation

Séance individuelle · Durée 60 min

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